Преодоление нежелательного поведения и зависимости.
Для того, чтобы изменить нежелательное поведение или избавиться от разрушающей зависимости, в качестве первого шага необходимо осознать, что внутри нас нет подлых врагов, что мы не больны и не сломаны и что наше подсознание, управляющее нашими привычками и поведением, всегда готово изменить всё, что угодно, получив в свое распоряжение не менее эффективные, быстрые и достойные способы удовлетворения определенных потребностей.

Другими словами, у каждого нежелательного поведения, каждой привычки и зависимости, какими бы ужасными они нам ни казались, есть вторичная выгода, известная только нашему подсознанию. И эта выгода кажется нашему подсознанию более важной, чем тот вред, который влечет за собой поведение или привычка.

Обретая новые не менее эффективные способы получения этой выгоды, подсознание всегда готово отказаться от старых разрушительных привычек и поведения, поскольку, по природе своей, все свои силы всегда направляет на достижение нашего благополучия и безопасности. С другой стороны, наше физическое тело – это довольно инерционная машина, и для того чтобы что-то изменить, необходимо прилагать некоторые усилия и придерживаться определенных правил для закрепления нового навыка.
Поэтому простые повторения без каких-либо физических усилий не дают результата. Афформации – это не магия, но могучее подспорье для вставшего на путь изменений. Любой путь начинается с первого шага…
Используйте эти афформации для формирования предпосылок нового поведения для преодоления самосаботажа, переедания и любых других нежелательных способов поведения.
Почему я наконец освободился от (зависимости или поведения)?
Почему я люблю и уважаю себя?
Почему Бог любит меня?
Почему я люблю Бога?
Почему я живу в порядке и гармонии?
Почему я так счастлив быть свободным?
Почему я полностью отвечаю за свою жизнь?
Почему я полностью контролирую свою жизнь?
Почему я свободен от компульсивных покупок?
Почему я теперь некурящий?
Почему я наконец выбросил все ненужные мне вещи?
Почему я наконец свободен от (переедания, курения, алкоголя, наркотиков, физической зависимости, эмоциональной зависимости, компульсивных покупок, растраты денег, порнографии, беспорядочного секса, …)?
Почему я люблю дышать чистым воздухом?
Почему я поддерживаю чистоту в своем организме?

Духовность.
У каждого из нас свои отношения с Богом. Что бы под этим словом ни подразумевали, но в тяжелые минуты жизни мы всегда обращаемся к чему-то высшему с просьбой о помощи и поддержке. Используйте эти афформации чтобы еще глубже понять и оценить тот факт, что для того чтобы быть ближе к Богу достаточно осознать, что нет такой точки во вселенной, где бы он не присутствовал.

Почему моя жизнь столь совершенна?
Почему настолько легко и правильно делать то, что любишь и быть самим собой?
Почему я так благодарен быть самим собой каждый день своей жизни?
Почему вся моя жизнь выражает любовь?
Почему счастье – это я сам?
Почему Бог так счастлив со мной?
Почему моя жизнь наполнена глубоким божественным смыслом?
Почему я так очарователен?
Почему я живу по божественным правилам?
Почему сегодня я наслаждаюсь любовью Бога?
Почему моя жизнь наполнена светом, любовью, замечательными людьми и интересными событиями?
Почему я так прочно связан с Богом?
Почему Бог так хорошо заботится обо мне?
Почему я могу достичь всего в этой жизни с помощью Бога?
Почему Бог послал мне нужного человека сегодня?
Почему я не боюсь просить Бога о чуде для меня?
Почему я отдаю и получаю, находясь в счастливом благополучии?
Почему у меня такой могучий духовный центр?
Почему сегодня я греюсь в потоках Божественной Любви?
Почему Бог так же близок мне, как мое дыхание?
Почему я всегда нахожусь под покровительством Бога?
Почему Бог дает мне все, что мне надо?
Почему я обеспечен Божественным Изобилием?
Почему я всегда нахожусь там, где меня ждет Бог?
Почему я люблю Бога?
Почему я очень благодарен Богу за всё?
Почему я с радостью принимаю помощь и заботу Бога?
Почему я признаю себя сыном (дочерью) Бога?
Почему я задаю правильные вопросы?
Почему вся моя жизнь – это божественный подарок?
Почему я так благодарен Богу за все подарки, которые он мне преподнес?
Почему у меня так много божественных даров, что я рад поделиться ими с другими?
Почему добрые чудеса заполняют всю мою жизнь?

О жизни и счастье.
Почему сейчас самое удачное время для жизни?
Почему я так счастлив просыпаться каждым утром и быть самим собой?
Почему, несмотря ни на что, мы в нашей семье так душевно близки друг к другу?
Почему я прощаю своим близким все, что они делают или не делают?
Почему мои близкие прощают меня?
Почему совершенно не важно, кто прав, кто виноват, а важна лишь одна любовь?
Почему в этой жизни только Любовь имеет смысл?
Почему я прощаю себя?
Почему у меня такая хорошая во всех отношениях семья?
Почему я так счастлив по жизни?
Почему я так радуюсь жизни?
Почему у меня всегда солнечное весеннее настроение?
Почему у меня всегда больше чем необходимо времени, денег и энергии?
Почему моя жизнь – это то, о чём я мечтал?
Почему на любой поступок моих близких я смотрю через призму любви?
Почему я так счастлив быть самим собой?
Почему все мои близкие выражают мне свою любовь?
Почему я излучаю вокруг радость и гармонию?
Почему я так легко расстался с прошлым?
Почему я люблю своих детей и принимаю их такими, какие они есть?
Почему я люблю свою жену (мужа, …) такой как она есть?
Почему в семье мне важнее быть счастливым, чем правым?
Почему у меня такая здоровая и счастливая семейная жизнь?
Почему ко мне притягиваются интересные добрые люди?
Почему меня окружают по жизни самые лучшие люди в мире?
Почему у меня самая лучшая в мире семья во всех отношениях?
Почему я разрешаю мертвым хоронить своих мертвецов?
Почему я отпустил от себя всю вину и все обиды?
Почему я так внимателен к своим детям и поддерживаю их?
Почему я разрешаю своим детям совершать обучающие ошибки?
Почему мои дети любят и принимают меня?
Почему я легко и искренне хвалю своих детей?
Почему я часто застаю своих детей, делающими что-то хорошее?
Почему я поддерживаю усилия моих детей в учебе и в жизни?
Почему я такой заботливый по отношению к моей жене?
Почему моя жена так хорошо заботится обо мне?
Почему я разрешаю своей жене делать ошибки?
Почему моя жена разрешает мне делать ошибки?
Почему признать свои ошибки – это признак силы, а не слабости?
Почему я люблю говорить своей жене, что она права?
Почему я люблю и принимаю своих родителей?
Почему мои родители любят и принимают меня?
Почему я разрешил себе быть успешным и счастливым раз и навсегда?

Андрей Патрушев (http://www.mindmachine.ru/articles/index.htm)
Автор методики Noah St. John. Обложка его книги представлена в релизе. Вот его сайт: http://www.successclinic.com (на английском).